Johdamme tietä uudenlaisessa yritystoiminnassa, joka pyrkii edistämään terveellisiä elämäntapoja. Uskomme, että terveellinen ja säännöllinen hedelmien nauttiminen lisää myös työntekijöiden virkeyttä ja keskittymiskykyä.

Toisin kuin monet muut välipalat, hedelmät nostavat verensokeria tasaisemmin ja ylläpitävät virkeystasoa pitkään sisältämättä kuitenkaan turhan paljon kaloreita. Hedelmien glykeeminen indeksi on matala eli niistä vapautuva hedelmäsokeri imeytyy hitaammin vapauttaen verenkiertoon vähemmän insuliinia, minkä vuoksi ne nostavat verensokeria tasaisemmin ja ylläpitävät sitä pidempään kuin esimerkiksi runsaasti sokeria tai vehnäjauhoa sisältävät välipalat. Ihmiset viettävät työpaikoillaan n puolet hereilläoloajastaan. Siksi työpaikalla nautitulla ravinnolla on oleellinen vaikutus henkilön hyvinvointiin.

Hedelmät sisältävät runsaasti terveyttä edistäviä ja ylläpitäviä ainesosia. Säännöllinen hedelmien nauttiminen takaa laajan vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin.

Hedelmien sisältämät vitamiinit toimivat antioksidantteina vähentäen hapen aiheuttamia vahinkoja kehon soluille ja siten hidastaen solujen ikääntymistä. Mm. A, C ja E-vitamiinit toimivat kehossa antioksidantteina. C-vitamiini myös vahvistaa kehon vastustuskykyä ympäristön bakteereille ja viruksille.

Hedelmät sisältävät myös runsaasti kuituja. Kuidut mm. edesauttavat suoliston toimintaa ja ylläpitävät kylläisyyden tunnetta. Hedelmät sisältävät myös erityisesti vesiliukoisia kuituja, joiden on todettu alentavan mm haitallisen LDL- kolesterolin määrää veressä.

• Omena on terveydelle erinomainen etenkin sellaisenaan syötynä. Se sisältää C-vitaamineja ja B-ryhmän vitamiineja sekä hivenaineista esim. kuparia ja foolihappoa. Omenassa on runsaasti kuituja. Omenalla on puhdistavia ja ruuansulatusta tasoittavia ominaisuuksia.
• Appelsiini, kuten muutkin sitrushedelmät, on erinomainen C-vitamiinin lähde. Appelsiinista saa myös A-vitamiinia ja kalsiumia.
• Banaanissa on runsaasti B6-vitamiinia sekä C-vitamiinia, riboflaviinia, foolihappoa ja magnesiumia.
• Päärynässä on paljon kuituja. Se sisältää lisäksi kuparia, foolihappoa ja rautaa.
• Luumu on hyvä C- ja A-vitamiinin ja riboflaviinin lähde.
• Aprikoosit sisältävät paljon A-vitamiinia, joka tekee hyvää silmille ja suojaa verisuonia.